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时间:2019-08-12 10:02来源:未知 作者:代孕费用 点击:
孕妇吃燕窝应避免的六大误区燕窝是天然滋补食品,含有保健功能,男女老少都可服用,孕妇也是可以食用燕窝的。但是当前不少孕妇对吃燕窝存在误区,本文为大家介绍了孕妇吃燕窝

  孕妇吃燕窝应避免的六大误区

  燕窝是天然滋补食品,含有保健功能,男女老少都可服用,孕妇也是可以食用燕窝的。但是当前不少孕妇对吃燕窝存在误区,本文为大家介绍了孕妇吃燕窝的六大误区。

  妈妈们都会尽自己的全力给孩子最好的,当然从宝宝出生之前就开始了。燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。

  首先我们来了解一下孕妇什么时候吃燕窝最好。

  

  一、想要安胎,孕妇什么时候吃燕窝最好?

  孕期前三个月和孕期后三个月,孕妇食用燕窝最好。

  在孕期的前三个月,由于胎盘还没有发育好,以及一些其他的外部因素,容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁,家庭也容易出现不和谐的状况。所以,如果孕妇体质较差,或有习惯性流产历史,怀孕后就可以吃燕窝了,至少坚持到孕期三个月的时候代怀孕多少钱。

  另外,孕期的后三个月,胎儿也容易出现健康问题,建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次,每次3-5克,少量食用。

  

  二、想要滋补养颜,孕妇什么时候吃燕窝最好?

  如果孕妇想在孕期达到滋补养颜的功效,建议孕期全程吃燕窝。

  燕窝富含氨基酸,以及多种矿物质和胶原蛋白,性温味甘,女性食用尤其好,一般情况下,孕妇可在孕期全程食用。孕早期食用燕窝,对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状都有一定的缓解作用,孕中后期食用燕窝,对孕妇的便秘、皮肤干燥、小便频繁等问题有缓解作用。

  

  三、想要对胎儿好,孕妇什么时候吃燕窝最好?

  如果单从胎儿的生长角度考虑,孕妇在第三个月开始吃燕窝最有效。

  因为胎儿生长两个月后,身体的各个器官已经开始分化,胎盘形成,绒毛膜更发达,身体也正处于全面生长时期,这也预示着胎儿所需的营养物质越来越多。同时,在孕中期的第三个月到第七个月,胎儿的脑细胞正处于增殖阶段。燕窝中的表皮生长因子和水提物质能直接刺激细胞再生、分裂和重组,所以,孕妇在这一时期最应该食用燕窝。

  接下来,再介绍一下孕妈妈在食用燕窝的过程中经常产生的误区。

  

  1、误区一:吃血燕补血?

  靠谱率≤1%

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  妊娠期孕妇血容量平均增加50%;再加上妊娠早期呕吐,食欲不振等因素,导致血液中的血红蛋白相对降低,或者铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足,造成贫血。孕妇贫血光靠食疗远远不够,传统的食料补铁(包括食用燕窝或者猪肝等)只能起到缓解的作用,必要时需要就医。

  原因:理论上血燕可能会补血,但能买到天然血燕的概率不会超过1%!

  2、误区二:低价燕碎吃起来最划算?

  靠谱率≤50%

  碎燕的价格相对燕盏便宜很多,但要注意市场上假货横行,多半是参杂猪皮、银耳渣、马来西亚树胶、海藻胶加鱼皮……

  原因:碎燕虽便宜,但容易买到参杂作假的燕碎,且含有大量化学残留,便宜但不划算!

  3、误区三:吃即食燕窝既方便,功效也不差?

  靠谱率≥50%

  原因:纯正的即食燕窝吃起来确实方便且营养价值与自己炖煮的一样,但不排除不良商家弄虚作假。

  

  4、误区四:到品牌店卖的燕窝品质更可靠?

  靠谱率≥15%

  许多人认为到知名品牌的燕窝店购买就一定是真货,事实上即使是知名度再高的品牌,也会存在参杂作假的产品以此谋取利润。

  原因:绝大多数燕窝品牌只追求知名度而不关心品质和服务带来的美誉度。

  5、误区五:从香港或者印尼代购的燕窝更正宗?

  靠谱率≈5%

  很多大陆游客喜欢到香港购买燕窝,认为买到的燕窝更好。但不得不告诉大家的一个事实是:并不是有人工挑毛的场景就能证明是纯燕窝。国内95%以上的燕窝都是经由香港入关的印尼货,不存在哪个正宗,哪个不正宗。只能说你买到的是真是假。

  原因:可能会便宜一些,都来自印尼,不存在哪一个更正宗!

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  6、误区六:燕窝要在午夜吃吸收效果最好?

  靠谱率≡0%

  燕窝最好空腹吃,才能最大吸收燕窝中的营养成分。建议早上空腹食用或者晚上睡前食用,会更好的吸收燕窝的营养成分。

  原因:因为我们平时吃东西的时候,消化系统会分泌出多种的消化液。如果同时吃多种食物,消化酶有限来不及分解的话,吸收效果就会相对减弱。

  燕窝是天然滋补食品,含有保健功能,男女老少都可服用,孕妇也是可以食用燕窝的。

  但是当前不少孕妇对吃燕窝存在误区,本文为大家介绍了孕妇吃燕窝的六大误区。大家可以对照着了解一下,看自己是否也存在着这些误区。


武汉添宝儿 (责任编辑:admin)
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